Über uns
Du bist auf der Suche nach einem Training, in dem Du deine Körpermitte kräftigen kannst, Deine Haltung verbesserst und Stress abbaust? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich!
Pilates ist ein sanftes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Durch eine bewusste Pilates-Atmung wird vorrangig die Tiefenmuskulatur im Rumpf (Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie der Beckenboden) aktiviert, um jede einzelne Bewegung kontrolliert und sauber über die Körpermitte ausführen zu können. Konzentration und Körperwahrnehmung bilden die Basis für fließende, ruhige Bewegungen um so die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers optimal zu kräftigen. So sorgst du nicht nur für einen optimalen, gleichmäßigen Kraftaufbau, sondern verbesserst deine Haltung, baust Stress ab und fühlst dich beweglicher und leichter.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Lange Brücke 21 , 99084 Erfurt
Bewertungen
5.0
20 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Madeleine
vor einem Monat
Die besten Pilates-Einheiten in Erfurt. Versprochen!
Brigitte
vor 4 Monaten
Gute Atmosphäre, man fühlt sich wohl und wird sportlich gefordert!
Friederike
vor 6 Monaten
Einfach super!!
Anja
vor 7 Monaten
Alles supi😊
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht MCB-Studio besonders?
2. Was sollte ich sonst noch wissen?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
4. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Pilates Mat
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
