Prezzo

Info sulla lezione

Fire Flow è una lezione dinamica pensata per risvegliare e attivare l’energia del fuoco nella zona del core. Attraverso un’intensa combinazione di pranayama mirato e sequenze di asana in flow, il focus è sul potenziamento della forza interna, la stimolazione del calore corporeo e l’attivazione del centro energetico. Il ritmo fluido e consapevole del movimento, unito alla respirazione controllata, favorisce non solo il rafforzamento fisico, ma anche la connessione mente-corpo, accendendo vitalità e determinazione interiore