Meditation - Der Sitz (Schweizerdeutsch)
Video
Sport
Meditazione
Durata
60 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Sarah Pfister Yoga
Insegnante/Trainer
Sarah
Disponibilità dopo l'acquisto
24 ore
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Prezzo
| 15,00 CHF | Einzelticket bis 75 min (Onlinestudio) |
| 120,00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50,00 CHF / mese | Membership Online Studio |
Info sulla lezione
In dieser Meditation erzähle ich dir erst etwas über die verschiedenen Arten zu sitzen während der Meditationen.
Während der Praxis ist dann die Sitzposition der Anker- und Fokuspunkt.
Wenn du mit Musik üben möchtest, kann ich dir folgende Playlist empfehlen:
https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWXXRO8Hsxc4q?si=f293fbc4ee6748b4
