Full body #01 · 40min
Video
Sport
Barre
Durata
42 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Spagnolo
Struttura
O.BarreStudio
Insegnante/Trainer
Oihane
Disponibilità dopo l'acquisto
24 ore
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Prezzo
| 8,00 € | Ticket singolo |
| 15,00 € | Clase SUELTA |
| 45,00 € | BONO MENSUAL 4 clases |
| 50,00 € | BONO MENSUAL 6 clases |
| 60,00 € | Bono MENSUAL 8 clases |
| 70,00 € | BONO MENSUAL 12 clases |
| 95,00 € | BONO MENSUAL ILIMITADO |
Info sulla lezione
En esta sesión de 40 minutos trabajaremos todo el cuerpo con especial atención a oblicuos, cuádriceps, glúteos y abdomen, combinando fuerza, control y estabilidad a través del método O.Barre.
Utilizaremos pelota, banda elástica y mancuernas de 1 kg (también puedes realizar la sesión con 2 kg si buscas un mayor reto).
Una clase dinámica y completa para fortalecer el cuerpo de forma equilibrada y disfrutar del movimiento desde casa.
Material necesario
🤍 Pelota
🩶 Banda elástica
🏋🏼 Mancuernas de 1 kg (o 2 kg)
Trabajaremos
✨ Oblicuos
✨ Cuádriceps
✨ Glúteos
✨ Abdomen
Duración
🕒 40 minutos
¡Prepara tu material y disfruta de tu entrenamiento! 🩰🤍
