Prezzo

Info sulla lezione

Lascia andare tutto ciò che ti appesantisce con Release Tensions, una pratica completa che unisce asana, pranayama, meditazione e rilassamento profondo. Questo percorso ti guiderà dolcemente verso il rilascio delle tensioni accumulate nel corpo e nella mente, aiutandoti a ritrovare leggerezza e serenità. Attraverso movimenti mirati, tecniche di respiro consapevole e momenti di meditazione, questa lezione è un invito a rigenerarti e a ritrovare il tuo equilibrio interiore. Concludi la pratica sentendoti più libero, rilassato e in pace con te stesso.