Prezzo

Info sulla lezione

Diesen Pilates Flow kannst du mit oder ohne Ball durchführen. Perfekt um Energie zu tanken!

Hier findest du deine passende Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/0pDDyJXsXzgao5HKLOg3R5?si=4315d1cc3b9e4461

Die Playlist wird über Spotify bereitgestellt und ist nicht Bestandteil dieser Videoaufnahme. Für die Nutzung gelten die jeweiligen Bedingungen von Spotify. Sämtliche Rechte an den Musiktiteln liegen bei den jeweiligen Rechteinhaber.

Info sull'insegnante

Bewegung in der Gruppe bedeutet für mich, in allen Lebenslagen zu mir selbst zurückzufinden – sei es, um den Tag mit Leichtigkeit zu beginnen, den Kopf abzuschalten oder bekannte Gesichter zu sehen. In meinen Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem Achtsamkeit und Akzeptanz im Mittelpunkt stehen. Mein Ziel ist es, jede:n im eigenen Tempo abzuholen. Instagram: @flowbybella_