Aerial Yoga FROSCH
Video
Sport
Aerial yoga
Durata
4 min
Livello
Intermedio
Lingua
Tedesco
Struttura
meinraumyoga
Insegnante/Trainer
Anja
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
Fai il login per guardare il video
Prezzo
| 2,50 € | Ticket singolo |
| 2,50 € | Aerial Video |
Info sulla lezione
Im Frühjahr geht es um die HOLZ Energie. Es geht um
Ausdehnung
Neubeginn
Mut
Mit der Haltung Frosch wird in der Einstiegsphase Kraft aufgebaut, im mittleren Teil erfordert sie Mut und belohnt Dich am Ende mit einer entspannten Kopf-Über Position. Ein hängendes baddha conasana. Abschluss bildet die Rückenlage.
FROSCH ist eine mittelschwere Aerial Übungsabfolge.
Nicht geeignet bei Bluthochdruck und erhöhtem Augeninnendruck.
