Yin Flow - ankommen & loslassen
Video
Sport
Yin yoga
Durata
26 min
Livello
Tutti i livelli
Struttura
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Insegnante/Trainer
Julia
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 249,00 € | herzfreudeyoga Videothek Jahresabo |
| 25,00 € / mese | herzfreudeyoga Videothek |
Info sulla lezione
Eine ruhige Yin-Praxis, in der du Position für Position tiefer in die Entspannung sinkst. Mit Zeit zum Spüren, Loslassen und Ankommen – bevor du die Praxis in einer längeren Savasana ausklingen lässt.
Material: 2 Blöcke, Decke, Bolster
Info sull'insegnante
Julia ist Gründerin von herzfreudeyoga in Dormagen und unterrichtet anatomisch fundiertes, körperorientiertes Yoga mit Fokus auf Ausrichtung, Atmung und liebevolle Körperwahrnehmung. Ihr Unterricht verbindet ruhige und dynamische Elemente und integriert Aspekte der Yogatherapie.
