Yin & Restorative Yoga
Video
Sport
Yoga
Diretta originale su
lun, 04.05.26, 19:30 - 20:30 (60 min)
Livello
Tutti i livelli
Struttura
Janine
Insegnante/Trainer
Janine
Disponibile fino al
ore 01.06.2026 20:30
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Prezzo
| 16,00 € | Drop In |
| 33,00 € | SchnupperAbo |
| 50,00 € | Hansefit +50 | 10er Punktekarte |
| 140,00 € | 10er Punktekarte |
| 155,00 € | Präventionskurs |
| 25,00 € / mese | Abo Online Yoga & Videothek |
Info sulla lezione
Tauche ein in eine Welt der tiefen Entspannung und Regeneration. Diese besondere Yogastunde kombiniert die sanfte Dehnung des Yin Yoga mit der unterstützenden Ruhe des Restorative Yoga. Wir halten ausgewählte Yin-Posen für mehrere Minuten, um tief in das Bindegewebe einzuwirken und Spannungen loszulassen. Anschließend sinken wir in wohlig unterstützte Restorative-Positionen, die Körper und Geist zur vollkommenen Ruhe führen.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit verbessern und ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten. Erlebe die wohltuende Wirkung dieser Praxis und verlasse die Stunde erfrischt und revitalisiert.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
