Sidebody & Hip (pränatal & postnatal friendly)
Video
Sport
Pilates
Durata
15 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Flow with Alexandra
Insegnante/Trainer
Alexandra
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / mese | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 mesi | Jahres-Membership |
Info sulla lezione
Dieses kurze Pilates-Workout fokussiert sich auf Sidebody und Hüften. Für mehr Kraft und Mobilität in der Hüfte, einen stabilen, starken Core und ein rundum verbundenes Körpergefühl. Ideal, um Spannungen zu lösen und gleichzeitig gezielt zu kräftigen.Auch für die Schwangerschaft und die Zeit danach geeignet!
