Day 2 - Öffnen
Video
Sport
Breathwork
Durata
20 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
AtemRaum
Insegnante/Trainer
Christina
Disponibilità dopo l'acquisto
1 mese
Non acquistabile al momento
Info sulla lezione
Day 2 der August Challenge 2025: Öffnen
Breathwork - Atemtechnik
Das heutige Video ist eine Session mit Breathwork: durch somatische Übungen öffnen wir die physischen Atemräume und praktizieren die Bauchatmung.
Dauer: 20 Minuten
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
