Yoga auf dem Stuhl
Video
Sport
Yoga
Durata
60 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Angela Grünewald
Insegnante/Trainer
Angela
Disponibilità dopo l'acquisto
1 settimana
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Prezzo
| 14,00 € | Ticket singolo |
| 20,00 € | 2er Schnupper Karte Yoga Online |
| 140,00 € | 10er Karte Yoga Online |
| 155,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort |
| 175,00 € | 10er Karte Yoga vor Ort - lange Gültigkeit |
| 55,00 € / mese | Yoga 6 Monate online |
Info sulla lezione
In diesem Stuhl-Yoga-Video liegt der Fokus auf dem oberen Rücken.
Neben sanften Bewegungen und der Aktivierung von Triggerpunkten erwarten dich auch ein paar ungewöhnliche Übungen, die Verspannungen lösen, die Muskulatur stärken und die Beweglichkeit fördern.
Ein kurzer Ausflug in den unteren Rücken sorgt zusätzlich für ein freieres, leichtes Gefühl im gesamten Rückenbereich.
