S5 - Séance 6 ☀️ Yin Yoga | Méditation & Respiration
Video
Sport
Yin yoga
Durata
10 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Francese
Struttura
Ma Gym Santé
Insegnante/Trainer
Magali
Disponibilità dopo l'acquisto
1 mese
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Prezzo
| 10,00 € | Ticket singolo |
| 36,00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49,00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129,00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25,00 € / mese | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30,00 € / mese | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
Info sulla lezione
Voici un espace pour ralentir, respirer et simplement être.
Cette séance combine les bienfaits du yin yoga, de la respiration consciente et de la méditation pour apaiser le système nerveux et ramener ton corps dans un état d’équilibre profond.
Une seule posture de détente est proposée dans cette pratique, qui est axée sur la respiration et la méditation.
Une pratique idéale pour te recentrer, calmer le mental et retrouver ton énergie intérieure, tout en douceur.
Une parenthèse pour te déposer, respirer profondément et laisser ton corps se régénérer.
