Videoteca 19.05.25 Leistenöffnung zur Vorbereitung für Rückbeugen

19.05.25 Leistenöffnung zur Vorbereitung für Rückbeugen

Video
Sport
Iyengar yoga
Durata
90 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
IYENGAR YOGA INSTITUT HAMBURG
Insegnante/Trainer
Christo
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo

12,00 €Ticket singolo
0,00 €Video-Bonus
99,00 € / meseUnlimited-Abo

Info sulla lezione

Leistenöffnung in Sonnengrüßen, Supta Virasana, die gefürchteten "Killerposes" an der Wand, Setubandha Sarvangasana und Urdhva Dhanurasana/Chatush Padasana, danach rückenschonendes Abturnen und Karnapidasana/Sarvangasana an der Wand

Info sull'insegnante

Christo Iwantschew, Iyengar-Yoga-Lehrer Senior Intermediate 1 (Iyengar ®-Yoga-Deutschland e.V. - IYD), Yogalehr-Ausbilder und Ergo- sowie Craniosacraltherapeut. Christo übt seit 1993 Yoga und unterrichtet seit 2000. 4 Jahre regelmäßige Assistenz in den Yogatherapieklassen am Iyengar Yoga Institut von Rita Keller in Köln. Regelmäßig übt er am RIMY, dem Yoga Institut der Iyengar-Familie in Pune/Indien. Er ist seit 2014 Ausbildungslehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung. Sein Unterrichtsstil ist kraftvoll und fröhlich. Selbst schwierigste Haltungen füllt er mit Leichtigkeit. Dabei ist Lebensfreude sein Ziel.