VINYASA FLOW. Extensiones de columna
Video
Sport
Vinyasa yoga
Durata
40 min
Livello
Intermedio
Lingua
Spagnolo
Struttura
ESTUDIOFLOW
Insegnante/Trainer
SUSANA
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 14,50 € / mese | YOGA ONLINE MENSUAL |
| 99,90 € / 12 mesi | YOGA ONLINE ANUAL |
Info sulla lezione
Las extensiones de columna son algunas de las posturas más terapéuticas del yoga; mejoran la flexibilidad y la fuerza de la columna vertebral, y estimulan el sistema nervioso para ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. Estos beneficios te harán salir de cada clase sintiéndote energizado, liberado y abierto en tu cuerpo y mente.
