Deep Relax - Full Moon Practice - Erden & Genießen
Video
Sport
Breathwork
Durata
30 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Studio ATEMRAUM
Insegnante/Trainer
Christina
Disponibilità dopo l'acquisto
1 mese
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Prezzo
| 8,00 € | Ticket singolo |
| 8,00 € | Einzelticket Videothek |
Info sulla lezione
Aufzeichnung der „Deep Relax“ Klasse vom 05.11.2025
Die "Deep Relax" Klasse findet immer Mittwoch abends online statt. Beende deinen Tag mit Somatic Movement und geführter Atmung für wohltuende Entspannung und Ausgleich.
Wir praktizieren in diesem Video sanftes Somatic Movement und die Bauch-Zwerchfell-Atmung in unterschiedlichen Positionen, um die Atemräume wahrzunehmen und uns zu erden.
Du benötigst deine Matte sowie bei Bedarf eine Sitzunterlage.
