Prezzo

Info sulla lezione

Una pratica dolce e profonda che inizia con il pranayama per calmare la mente e radicarsi nel presente. Si prosegue con una meditazione guidata per connettersi al proprio cuore e creare il proprio flusso di intenzioni autentiche. La sessione si conclude con movimenti fluidi e consapevoli per risvegliare il corpo e portare l’intenzione nello spazio dell’azione.