Vinyasa Yoga: Ashtanga inspired | 13.05.2025
Video
Sport
Yoga Ashtanga
Durata
65 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Mascha Trietsch Yoga
Insegnante/Trainer
Mascha
Disponibilità dopo l'acquisto
2 settimane
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Prezzo
| 15,00 € | Ticket singolo |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mese | Membership: Stable |
| 55,00 € / mese | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mese | Membership: Flexible |
Info sulla lezione
60 Minuten Vinyasa Yoga 'Ashtanga inspired', die dir Ruhe und Kraft geben. Wir orientieren uns an der Primary Series und starten mit den klassischen Sonnengrüßen bevor wir in die Basis-Sequenz mit ihren stehenden Posen übergehen. Anschließend machen wir ein paar der ersten Asanas der Primary Series (Utkatasana und Virabhadrasana) und schauen uns dann für die sitzenden Posen verschiedene Variationen für die 'Jump throughs' an. Wir beenden die Klasse mit einer verkürzten Finishing Sequenz und natürlich Savasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse. :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 13.05.2025.
