Maa 11 nov - Cardio en buikspieren
Video
Sport
HIIT
Durata
25 min
Livello
Tutti i livelli
Struttura
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Insegnante/Trainer
Anne
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
Fai il login per guardare il video
Prezzo
| 7,00 € | Ticket singolo |
| 0,00 € | 14 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mese | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Info sulla lezione
Cardio & Buikspieren
Welkom bij deze energieke cardio- en buikspiertraining! In deze les werken we met 6 dynamische oefeningen, verdeeld over 3 sets. Cardio verbetert je conditie, versterkt je hart en verhoogt je energie in het dagelijks leven. Daarnaast pakken we de buikspieren aan voor een sterke core en extra stabiliteit. Zet je schrap en geef alles voor een fitter, sterker lichaam!
Materiaal: geen.
