Yoga-Basic/Level 1 Tom
Video
Sport
Yoga
Durata
85 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
yoga4you
Insegnante/Trainer
Tom
Disponibilità dopo l'acquisto
disponibilità illimitata
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Prezzo
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Info sulla lezione
Yoga ist ein so umfassendes Übungssystem aus Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen („Meditation“), dass man mehr als 90 Minuten benötigt, um das ganze Repertoire kennenzulernen. Deshalb haben wir Einsteiger-Klassen mit 10 unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten kreiert, die die Wirkung der verschiedenen Übungsgruppen erfahrbar machen. Gleichwohl bietet jede Klasse für sich eine vollständige und abgerundete Yogasequenz, vom Warm-up bis zur abschließenden Entspannung.
