Prezzo

Info sulla lezione

Die vierte Klasse zu unserem April-Monatsthema Balance. Dich erwartet eine ausgewogene und kraftvolle Vinyasa Klasse bei der wir unser Gleichgewicht herausfordern und insgesamt eine Balance aus Anspannung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit finden wollen. Du kannst dich zum Beispiel auf Asanas wie seitliche Planks, den schwebenden Halbmond und einen Flow mit Uttitha Hasta Padangusthasana, sowie optional die volle Vasisthasana Version freuen. :) Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!

Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 28.04.2026.

Info sull'insegnante

Mascha verbindet den kreativen Fluss des Vinyasa Yoga mit der Klarheit und Struktur des traditionellen Ashtanga Yoga und schafft so einen Unterrichtsstil, der präzise, kraftvoll und spielerisch zugleich ist. Sie legt einen großen Wert auf eine intelligente Ausrichtung der Asanas und kombiniert dies mit gezieltem Sequencing, um ihren Schüler*innen dabei zu helfen eine nachhaltige und progressive Praxis aufzubauen.