Atempause - Atemräume öffnen
Video
Sport
Breathwork
Durata
20 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Studio ATEMRAUM
Insegnante/Trainer
Christina
Disponibilità dopo l'acquisto
1 mese
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Prezzo
| 39,00 € / mese | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110,00 € / 3 mesi | 3-Monats-Membership ONLINE |
Info sulla lezione
Dieses Video ist eine kurze Atempause für Zwischendurch: durch somatische Übungen öffnen wir die physischen Atemräume und praktizieren die Bauchatmung.
Diese Praxis ist für alle Tageszeiten geeignet und beruhigt den Geist.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
