Rücken Yoga
Video
Sport
Back fitness
Diretta originale su
dom, 17.12.23, 09:00 - 10:00 (60 min)
Livello
Tutti i livelli
Struttura
Yogabyamelie
Insegnante/Trainer
Amelie
Disponibile fino al
disponibilità illimitata
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Prezzo
| 0,00 € | Ticket singolo |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 140,00 € | 10er Karte |
| 60,00 € / mese | 6 Monate Membership |
Info sulla lezione
Eine Rücken-Yoga-Stunde konzentriert sich auf Übungen, die die Flexibilität, Stärke und Entspannung des Rückens fördern. Durch verschiedene Asanas (Positionen) werden Muskelverspannungen gelockert, die Wirbelsäule gestärkt und die Haltung verbessert. Es kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhöhen und Stress abzubauen, indem es den Rückenbereich stärkt und entspannt.
