Prezzo

Info sulla lezione

Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeits­praxis. Fokus liegt auf dem Bindegewebe und dem Meridiansystem. Sehr entspannend und beruhigend.

Info sull'insegnante

Nach vielen Jahren der Eigenpraxis, die mich durch die Aufs und Abs des Lebens begleitet hat, absolvierte ich meine 500h-Ausbildung bei der PBY-Akademie. Für mich geht es im Yoga darum sich selbst zu spüren und immer besser wahrzunehmen. Es geht darum, die eigenen Grenzen kennen zu lernen, sich aber auch herauszufordern um vielleicht festzustellen, dass scheinbar unüberwindbare Mauern gar nicht so hoch sind.