Atempause - Fire
Video
Sport
Breathwork
Durata
19 min
Livello
Intermedio
Lingua
Tedesco
Struttura
Studio ATEMRAUM
Insegnante/Trainer
Christina
Disponibilità dopo l'acquisto
1 mese
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Prezzo
| 39,00 € / mese | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110,00 € / 3 mesi | 3-Monats-Membership ONLINE |
Info sulla lezione
Dieses Video ist eine Breathwork Session: wir praktizieren eine Atemtechnik, die energetisierend wirkt, die Durchblutung fördert und das gesamte System reinigt.
Diese Atempraxis ist ideal für morgens oder eine Pause zwischendurch.
WICHTIG: bitte praktiziere Bhastrika Pranayama nicht, wenn du schwanger bist oder unter Herz-Kreislaufproblemen leidest.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
