UPPER-BODYpower vom 03.06.25
Video
Sport
Fitness
Durata
30 min
Livello
Tutti i livelli
Lingua
Tedesco
Struttura
Hummingbird Fitness&Food
Insegnante/Trainer
Julia
Disponibilità dopo l'acquisto
8 giorni
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Prezzo
| 6,50 € | Ticket singolo |
| 30,00 € | 5er Karte für 30 Min. Online-Kurse |
| 59,00 € | 10er Karte für 30 Min. Online-Kurse |
| 39,00 € / mese | 12 Monate Membership |
| 44,00 € / mese | 6 Monate Membership |
| 49,00 € / mese | 3 Monate Membership |
| 54,00 € / mese | 1 Monat Membership |
Info sulla lezione
Beim Upper-Body Power liegt unser Fokus auf dem Oberkörper: Arme, Schultern und Rücken. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder einem Zusatzgewicht (Kurzhanteln oder ähnliches), wir setzen hier immer wieder neue Reize, um den Muskelaufbau zu fördern. Deine Arme werden straffer, deine Schultern definierter, dein Rücken stärker, du bekommst einen schön geformten Oberkörper ;-).
Equipment:
- eine Matte
- zwei Kurzhanteln (Gewicht so dass mehrere Wiederholungen möglich)
- optional einen Stuhl oder Hocker
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.25 online!
