Top 21 Studios für Yoga in Salzburg

Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR, wie Body Scan, Atemmeditation, Bergmeditation und Yogaübungen mit dem Schwerpunkt auf achtsame Körperwahrnehmung. Auch geeignet als regelmäßige Übungsgruppe im Anschluss an einen MBSR- Kurs oder zum Kennenlernen, wenn du dir unsicher bist, ob du einen MBSR-Kurs buchen möchtest. Freitags, 13:00-14:00 ACHTUNG Versicherte von BVAEB und SVS bitte per Mail an info@praxis-reinitzhuber.at anmelden, unter bestimmten Voraussetzungen ist diese Gruppe eine Kassenleistung!

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

Dynamische Sonnengrüße, Balance, Kraft und Ausdauer im Einklang mit deiner Atmung

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Midday Motivation Pilates Break up your day and recharge with our Midday Motivation Pilates sessions. Designed to boost your energy and focus, these classes offer a blend of core-strengthening exercises, dynamic stretches, and mindfulness techniques to rejuvenate both body and mind. Whether you're stepping away from your desk or taking a midday break from your routine, our sessions are ideal for all fitness levels. Experience improved posture, increased flexibility, and enhanced mental clarity in a supportive and uplifting environment. Join us for Midday Motivation Pilates and return to your day with renewed energy and a refreshed outlook.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Dynamische Sonnengrüße, Balance, Kraft und Ausdauer im Einklang mit deiner Atmung

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

In this flowing prenatal Pilates class, expectant mothers can enjoy a gentle yet effective workout designed to increase flexibility and strengthen key muscle groups. The movements are safe for all stages of pregnancy, helping you feel strong, supported, and centered as your body changes.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Wir halten es gerne einfach. Deshalb sind die meisten unserer Klassen schlicht als ‘Yoga’ gekennzeichnet – denn am Ende ist es alles Yoga. Doch jede Klasse ist ein wenig anders, geprägt vom einzigartigen Stil und Ansatz unserer LehrerInnen. Darum laden wir dich ein, die Bios unserer Teacher zu erkunden und die Person zu finden, deren Praxis dich anspricht. Alle Level sind willkommen, aber wenn du neu im Yoga bist oder einfach einen sanfteren Zugang suchst, empfehlen wir dir unsere Gentle Yoga Klassen. Diese sind langsamer und entspannter, mit dem Fokus darauf, dein Tempo zu entschleunigen und deinen Körper auf sanfte Weise zu unterstützen.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Du möchtest mit Yoga beginnen? Möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Oder übst schon lange aber liebst die ruhige und präzise Ausführung deiner Yoga-Praxis genau so sehr wie wir? Perfekt. Hatha Flow verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer sanften Dynamik. Die Asanas werden mit fließenden Übergängen geübt und mit der Atmung verbunden. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) gehen fließend ineinander über, in einigen Asanas verweilt man für einige Atemzüge, wird sich der Haltung und Ausrichtung bewusst und geht aufmerksam und achtsam in die nächste Haltung. Die Yogapraxis beginnt mit einem dynamischen, aktiven Teil und endet mit passiven, restorativen Posen, die uns helfen ganz Loszulassen und bei uns selbst anzukommen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

🌙 Ideal for: – Stress release & emotional reset – Sleep support & hormonal balance – All levels, including beginners – Anyone seeking a soft, nurturing space 💫 Expect: – Slow, breath-led flow – Soothing music & dimmed lights – Intuitive movement & deep rest – A calming savasana or yoga nidra-style closing This is your time to unwind, soften, and return to yourself.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg