Top 18 Studios für Yoga in Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Morning Hatha Movement Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Vinyasa Yoga Flow Einheiten sind kraftvolle, dynamische Einheiten, mit kreativen Übergängen/ Transitions, elektronischer Musik und liebevollem Hands on. Dazwischen biete ich immer wieder Atemübungen und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

Hier kommst du wieder in deine Balance.Mit Hormon Yoga lenken wir mit bestimmten Asanas und Atemübungen unsere Energie an die richtigen Orte um wieder ausgeglichen im Körper und Geist zu sein. Es unterstützt dich bei verschiedenen Ursachen eines unausgeglichen Hormonspiegels, wie zum Beispiel bei Wechselbeschwerden, PMS usw.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Tauche tiefer ein – Monatsthemen & klassische Yogapraxis In unseren Clubstunden steht jeden Monat ein neues, inspirierendes Thema im Mittelpunkt. Zu Beginn der Stunde erhältst du eine kurze Einführung, danach fließt die Yogapraxis – bestehend aus Asanas, mentaler Ausrichtung, Pranayama und Meditation – im Einklang mit dem Wochenthema. Lass dich überraschen, entdecke neue Perspektiven und vertiefe deine Praxis. Die Klassen sind offen für alle – du kannst jederzeit einsteigen!

Folge Laura auf dieser Reise zur Regulation deines Nervensystems. Du wirst Atemtechniken lernen können (Resonanzatmung und mehr), um dich in stressigen Abenden und Tagen zu balancieren. Leichte Asanas helfen dir, deinen Körper zu bewegen und Endorphine freizusetzen, was dich leichter und glücklicher macht, um dich auf eine geführte sitzende Meditation und entspannende Asanas zum Abschluss vorzubereiten. Diese Klasse ist auch für Anfänger geeignet! Jeder kann mitmachen!

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

*kraftvoll – zentrierend - harmonisierend* Finde Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Anhand kurzer dynamischen Flowsequenzen erforschst du bewusst das Spiel von Entspannung in kraftvollen Haltungen. Die Asanas sind leicht fortgeschritten und laden dazu ein, sich von der äußeren Form zu lösen und tiefer in die eigene innere Erfahrung einzutauchen. Bringe Körper, Geist und deine Atmung in Einklang, während du länger in den Asanas verweilst. Jede Einheit befasst sich mit einem spezifischen Thema – sei es der Fokus auf einen bestimmten Körperbereich, ein Chakra, oder bestimmte Qualitäten wie z.B. Flexibilität, oder innere Stärke. Durch die Kombination aus kraftvollen Bewegungen und tiefem inneren Erforschen schaffst du Raum für Transformation – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Ein fließender Abend mit Flow in Motion. Dynamische, fließende Bewegungen, bewusste Atmung bringen dich in innere Balance. Für alle Level geeignet

Adresse:

Linzer Straße 16g, 4221 Steyregg