Top 14 Studios für Yoga in Linz

Euch erwarten bei Hatha Movment kraftvolle, sowie entspannende Asanas.Hatha Yoga ist ein ist eine traditionelle Form von Yoga, wo das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist verbessert wird. Unterstützend dazu, legen wir den Fokus auf unseren Atem (Pranayama), damit wir die maximalen Benefits erzielen können.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Dieses Ganzkörper-Workout bringt deinen Kreislauf in Schwung und fordert jede Muskelgruppe – von den Beinen über den Core bis hin zu Schultern und Armen. Kraft- und Cardio-Elemente wechseln sich ab, sodass du gleichzeitig Muskeln aufbaust und deine Ausdauer verbesserst. Perfekt für alle, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen wollen – fordernd, schweißtreibend und effektiv. 💪🔥

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Diese Einheit ist der perfekte Urlaub vom Alltag, sie hilft dir zu entspannen und dich bewegt zu fühlen. Yoga-angeleitet beinhaltet auch Ashtanga Elemente, ist aber eine freie Einheit, die ihr Programm immer wieder ein wenig verändert. Jede Übung wird sprachlich angeleitet und man muss keine Serie auswendig lernen, wie in der klassischen Mysore Einheit. Sowohl Atemübungen als auch Entspannungstechniken und körperliche Übungen werden in diesen 90 Minuten ihren Platz finden. Diese Einheit ist für jede/n geeignet.

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Für deinen guten Start in den Tag. Wir bringen dich in Schwung und bereiten Körper und Geist auf den Tag vor. Diese Stunden halten einen Mix aus Kräftigung und Flexibilität für dich bereit.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

60–75 Minuten dynamisches Vinyasa Yoga für alle, die bereits mit den Grundhaltungen vertraut sind und ihre Praxis in einem offenen, achtsamen Rahmen vertiefen möchten. Dich erwarten kreative Flows, Sonnengrüße, kraftvolle Sequenzen und fließende Transitions – abwechslungsreich, zugänglich und mit verschiedenen Optionen, sodass du die Intensität an dein Level anpassen kannst. Ein Raum für Bewegung, Fokus und Selbstentwicklung.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

*dynamisch, kräftigend, fließend* Verbinde dich mit deinem Geist und deinem Körper, deiner Kraft. In dieser Einheit erwarten dich dynamische und kraftvolle Asanas, die gezielt deine Kraft, deine Flexibilität und Ausdauer fördern. Stimme dich mit einer kurzen Meditation und mit Aufwärmübungen ein, und verbinde dann nach und nach die Yogahaltungen zu einem Bewegungsfluss. Dabei kannst du dein eigenes Tempo bestimmen, in deinem Atemrhythmus dich bewegen. Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Hot Core ist eine themenbezogene Einheit bei der wir den Fokus auf die jeweilige Körperregion legen und so durch die verschiedensten Yoga Asanas üben. Die Yogaklasse findet in der Wärme statt. Die Asanas werden in einer langsamen Form ähnlich wie in der HOT75 Klasse geübt. Weitere Themen: Hot Hips, Hot Back, Hot Shoulders, Hot Legs, Hot Arms.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

In dieser kraftvollen Stunde aktivieren wir unsere Lebensenergie – das Prāṇa. Durch fließende, dynamische Abfolgen und kraftvolle Asanas wecken wir innere Stärke, Vitalität und Klarheit. Der Atem trägt uns dabei durch die Bewegungen und verbindet Körper, Geist und Energie zu einem kraftvollen Fluss.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz