Top 14 Studios für Yoga in Graz

MEHR INFO offene Klassse / ausgleichend / kurze, effektive Yoga-Sequenzen / Kontakte knüpfen Mamas, Papas & Toddlers (2 – 5 Jahre) Kleinkinder sind wahre Bewegungswunder. Sie haben eine unglaubliche Ausdauer und haben Spaß an Verrenkungen, die uns Erwachsene nur staunen lässt. Toddler Yoga bietet den idealen Raum, um den Bewegungsdrang der Kleinen zu bewahren und ihr positives Körpergefühl zu fördern.Beim Toddler Yoga entdecken unsere kleinsten Yog:inis gemeinsam mit Mama, oder Papa spielerische neue Bewegungsformen und Yogapositionen. Mit Karte oder 10er Block besuchbar.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Einheit / für Schwangere / sanft & regenerativ / Verbindung Yoga für Schwangere ab der 12. Woche, Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam und individuell geübt. Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO offene Klasse / für Schwangere / sanft & regenerativ /stärkend an den richtigen Stellen Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen. Viele schwangere Frauen fühlen sich durch Yoga wohler und erfahren, dass es ihnen hilft, Schwellungen und Schlaflosigkeit zu verringern. Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam geübt.

Die verkürzte Version unserer "Signature-class": 60 Minuten Hot Yoga für alle, die es kompakt mögen und auf nichts verzichten wollen. 26 präzise Posen und zwei Atemübungen, praktiziert bei rund 40 °C und ca. 50% Luftfeuchtigkeit, bringen deinen Körper in Balance, fördern Entgiftung, stärken deinen Rücken, stabilisieren deine Wirbelsäule und befreien deine Gelenke von Bewegungseinschränkungen. Gleichzeitig werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt. Die Wärme löst Verspannungen, öffnet deine Muskeln tief und stärkt dich auch auf mentaler Ebene. Ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele! Diese Klasse ist für jeden und jede gemacht, for every BODY! Ganz egal, wie fit du bist oder wo du gerade stehst: Hot Yoga wirkt heilend und unterstützt dich dabei, dir auf allen Ebenen selbst zu begegnen. Die einzige Regel: Atme bewusst und lass dich vom Prozess tragen. An hour that makes you glow === The shorter version of ousignature-class: 60 minutes of hot yoga for those, who like it compact and don't want to miss out on anything.26 precise postures and two breathing exercises, practiced in a room heated to around 40°C (104°F) with approx. 50% humidity, bring your body into balance, support detoxification, strengthen your back, stabilize your spine, and free your joints from restrictions.At the same time, circulation and metabolism are activated. The heat releases tension, opens muscles on a deep level, and strengthens you mentally as well.A holistic workout for body, mind, and soul. This class is taught in English, perfect for those who want to experience the classical practice exactly as it was originally intended. This class is made for everyone for every BODY! No matter your current fitness level or where you’re at on your path: Hot Yoga is healing and supports you in meeting yourself on all levels. The only rule: Breathe cosciously and let the process carry you.Feel the fire and rise with it. An hour that makes you glow

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

dynamisch, kräftigend & fließend. Dynamische Flows und harmonische Transitions stärken und mobilisieren den gesamten Körper und die Ausdauer. Herausforderungen locken dich aus der Komfortzone – du fühlst dich kraftvoll und erlebst einen klaren Geist. Aktivitätslevel: +++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Suchst du Ruhe und Regeneration? Dann ist diese Einheit genau richtig für dich. Mit geführten Atemübungen kommst zuerst dein Geist zur Ruhe und du auf deiner Matte an. Sehr Sanfte Bewegungsabläufe gleichen deinen Körper aus. Wo die Wirbelsäule Unterstützung braucht, wird diese durch leichte Aktivierung genährt. Wo der Körper Flexibilität braucht, wird dieser durch achtsames Dehnen unterstützt. Diese Stunde ist ideal zum Innehalten und Regenerieren.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Ein dynamischer Kurs für alle, die sich gerne fließend bewegen! Mit bewussten Atem und kraftvollen Yogaabfolgen „BEWEGEN“ wir uns im „ FLOW“ zu mehr Ruhe, Freude und Stärke – finden unsere Balance! Music Flow und AUCH unser Leben besteht aus Veränderung und Bewegung. Dieser Yogastil hilft uns die ständige Wandlung und Dynamik vom Alltag anzunehmen und auszugleichen. Wir fließen im Rhythmus unserer Atmung durch verschiedenste Asanas und Musikrichtungen. Von R`n`B , Chillout über Soul bis hin zu Klassikpop und Pop!! Die jeweilige Musik begleitet uns durch die Yogastunde und verstärkt deine Gefühle in deiner Praxis! Wir fließen mit der Musik mit und entwickeln dabei Kraft und Kondition. Verbessern das Gleichgewicht und die Konzentration, dehnen und lockern die Muskulatur. Schenke deinem Körper und deinem Geist diese intensive Zeit!

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz