Top 14 Studios für Yoga in Graz

Erlebe die transformative Kraft von Hot Yoga, bei dem 26 Yoga-Posen in einem beheizten Raum mit Temperaturen zwischen 32 und 40°C praktiziert werden. Diese intensive Wärme fördert tiefere Dehnungen, Entgiftung und verbessert die Herz-Kreislauf-Aktivität. Hot Yoga ermöglicht durch Schwitzen eine umfassende Entgiftung des Körpers und fördert die allgemeine Gesundheit. Die Wärme lässt die Muskeln tiefer und sicher dehnen, die erhöhte Herzfrequenz steigert die kardiovaskuläre Fitness und die Intensität der Praxis hilft, unzählige Kalorien zu verbrennen. Die Kombination aus Hitze und Fitness, Dehnung und Balance des Yoga bietet eine tiefgreifende Stressreduktion und macht es zu einem ganzheitlichen Workout für Körper und Geist. Unterschied zum normalen Yoga Im Gegensatz zum regulären Yoga intensiviert Hot Yoga das Erlebnis durch die zusätzliche Wärme. Dies erhöht nicht nur die körperlichen Herausforderungen, sondern verstärkt auch die Vorteile jeder Pose, wodurch es zu einem kraftvollen Workout für Körper und Geist wird.

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

Genieße mit uns einen herrlich entspannten Sonntagvormittag mit Yoga im studyo! Gemeinsam fließen wir durch die Yogapraxis, bei der Selbstfürsorge im Vordergrund steht. Diese Einheit wird abwechselnd vom gesamten studyo-Team und Gasttrainer:innen unterrichtet, wodurch wir Yoga in seiner Vielschichtigkeit anbieten. So setzen wir positive Impulse, die sich in deinem Alltag manifestieren werden.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

dynamisch, kräftigend & fließend. Dynamische Flows und harmonische Transitions stärken und mobilisieren den gesamten Körper und die Ausdauer. Herausforderungen locken dich aus der Komfortzone – du fühlst dich kraftvoll und erlebst einen klaren Geist. Aktivitätslevel: +++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Eine Einheit für innere Balance. Die Seele nähren. Das Herz stärken. Den Atem spüren. Die Weite in dir. In dieser Einheit beschäftigen wir den Geist mit einer kraftvoll dynamischen Asanapraxis, Atemübungen, Mantren und Affirmationen. Wir tauchen ein in unsere Tiefe mit Hilfe der Meditation. Wir kommen an. Bei uns selbst.

Erlebe die transformative Kraft von Hot Yoga, bei dem 26 Yoga-Posen in einem beheizten Raum mit Temperaturen zwischen 32 und 40°C praktiziert werden. Diese intensive Wärme fördert tiefere Dehnungen, Entgiftung und verbessert die Herz-Kreislauf-Aktivität. Hot Yoga ermöglicht durch Schwitzen eine umfassende Entgiftung des Körpers und fördert die allgemeine Gesundheit. Die Wärme lässt die Muskeln tiefer und sicher dehnen, die erhöhte Herzfrequenz steigert die kardiovaskuläre Fitness und die Intensität der Praxis hilft, unzählige Kalorien zu verbrennen. Die Kombination aus Hitze und Fitness, Dehnung und Balance des Yoga bietet eine tiefgreifende Stressreduktion und macht es zu einem ganzheitlichen Workout für Körper und Geist. Unterschied zum normalen Yoga Im Gegensatz zum regulären Yoga intensiviert Hot Yoga das Erlebnis durch die zusätzliche Wärme. Dies erhöht nicht nur die körperlichen Herausforderungen, sondern verstärkt auch die Vorteile jeder Pose, wodurch es zu einem kraftvollen Workout für Körper und Geist wird.

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

dynamisch, entschleunigend & erdend. Erst die Bewegung, dann das Abtauchen in lang gehaltene Dehnungen. Yin & Yang werden vereint. Du fühlst dich ausgeglichen. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 1/ Intensität * / Spiritualität Yoga-Haltungen, die den Körper sanft beleben und die großen & kleinen Muskelgruppen dehnen. Bewusstes Atmen während der Praxis und bei gezielten Atem-Übungen mit meditativen Charakter. Meditation im Sitzen rundet die Praxis ab.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO Yoga-Haltungen, die den Körper sanft beleben und die großen & kleinen Muskelgruppen dehnen. Bewusstes Atmen während der Praxis und bei gezielten Atem-Übungen mit meditativen Charakter.