Top 79 Studios für Yin Yoga in Wien

This Course is live streamed. Yin yoga/ Faszian yoga, eine ruhige und tief gehende Yoga Art. Langes halten der Positionen, tiefes ruhiges Atmen und voller Fokus auf den Körper erlauben Es dir bis in das Fasziengewebe zu stimulieren. Physisch u d energetisch öffnet dein Körper und dein Geist gleichermaßen. 60min idealer Ergänzung zum aktives Bikram yoga und Inferno Hot Pilates. Yin yoga, a calm and deep kind of yoga. Holding the position for a long time, calm breathing and focus on the body allow you to stimulate into the fascia tissues of the body. A 60min ideal complement to active Bikram yoga and hot Pilates courses.

Ruhig und passiv sorgt Yin Yoga für geschmeidige Faszien und ein gesundes Bindegewebe. Tiefgang bietet diese Praxis nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler Ebene. Die fast ausschließlich am Boden durchgeführten Übungen werden ohne Anspannung durchgeführt und dehnen die Muskeln sanft und effektiv. Ein fließender Atmen, spezifische Pranayama-Übungen und das Verweilen in den Posen, eröffnen dir einen meditativen Raum. Beruhigendes Kerzenlicht sorgt für eine entspannende Atmosphäre, die dir das Loslassen vereinfacht. Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Leave the day behind and restore with Yin Yoga. This quiet style of yoga stimulates tissues and fascia through a series of passive floor poses that do not involve muscular engagement. An ideal complement for your active yang practice, you will find depth on a physical and mental level, as you train patience and self-awareness. This class is suitable for all levels. This special yin class focuses on breathwork and pranayama leading you to a meditative state of mind. The soothing effect of candle light creates a relaxing atmosphere that makes letting go easier. Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Burggasse 31, 1070 Wien

Wir finden: Nicht nur ein erschöpfter Körper hat das Recht auf Entspannung. Deshalb bieten wir mit Restful Yin einen Gegenentwurf zum "No pain, no gain"-Zeitgeist. Dabei leiten wir dich durch eine ruhige, passive Praxis, die größtenteils aus Liege- und Sitzpositionen besteht. Jede Asana wird 3 bis 7 Minuten lang gehalten, was dir die Möglichkeit gibt, ganz bewusst alle nicht benötigten Muskeln zu entspannen. Dadurch erreichst du auch tief liegendes Bindegewebe und dehnst deine Bänder und Sehnen. Eine Praxis mit Tiefenwirkung für mehr Flexibilität und Gelassenheit. -- Not only an exhausted body has the right to relax. That's why Restful Yin offers an alternative to the "no pain, no gain" zeitgeist. We guide you through a calm, passive practice that consists mainly of lying and sitting postures. Each asana is held for 3 to 7 minutes, giving you the opportunity to consciously relax all non-essential muscles. This allows you to reach deep into the connective tissue and stretch your ligaments and tendons. A practice for more flexibility and serenity.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

Yin steht für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt und mit Knochen und Gelenken in Beziehung steht. Bei Yin Yoga werden Yoga Stellungen (Asanas) länger gehalten (3-5 Minuten). Aber keine Sorge: die Muskeln sind hier nicht angespannt. Bei Yin Yoga geht es ums loslassen und 'lang' zu strecken was wiederum unsere Faszien aktiviert und nährt. Diese Yoga Form ist leicht meditativ und super entspannend. Hilfsmittel wie Polster, Bolster und Decken machen dieses Stellungen noch zugänglicher und angenehmer. Die Endentspannung (Shavasana) darf natürlich auch nicht fehlen - und ist bei jeder Stunde fix dabei. Danach tun wir unserer mentalen Gesundheit was gutes mit einer kleinen Meditation. Du kannst an dieser Stunde sowohl Online als auch im Studio teilnehmen. Wenn Du Online mitmachen willst musst Du bitte die Online Stunde buchen :) Bitte komm 10 min vor Beginn damit wir rechtzeitig anfangen können. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift. Meld dich jetzt gleich dafür an!

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Wie man den Tag beginnt, beeinflusst, wie er sich entfaltet. Eine ruhige Morgenpraxis kann helfen, das Nervensystem für den bevorstehenden Tag zu regulieren. Im Morning Yin hältst du jede Position 3 bis 4 Minuten, um den Körper sanft zu dehnen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Sanfte Mobilisierungsübungen und Atemtechniken aktivieren deine Energie für den Tag und fördern eine gelassene Grundausrichtung. Der Fokus liegt auf der Harmonisierung deines Nervensystems, sodass du mit Klarheit und innerer Ruhe in den Tag starten kannst. How you start the day influences how it unfolds. A calm morning practice can help regulate the nervous system for the day ahead. In Morning Yin, you hold each pose for 3 to 4 minutes to gently stretch the body and calm the mind. Gentle mobility exercises and breathing techniques activate your energy for the day and encourage a balanced mindset. The focus is on harmonizing your nervous system, allowing you to begin the day with clarity and inner peace.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Eine ruhige passivePraxis, die den Körper tief entspannt und die Flexibilität fördert. Durch das längere Halten der Positionen arbeiten wir in das Bindegewebe und die Faszien, um Spannung abzubauen und inneren Frieden zu finden. Ideal für mehr Ruhe und Ausgleich. · Studio öffnet 15 Minuten vor der Einheit · Leihmatte / Handtuch 2€ · Strenge no phone policy · Kein Platz für Rassismus, Frauenfeindlichkeit, Homo- & Transphobie oder jede Form von Diskriminierung.

Adresse:

Lindengasse 8, 1070 Wien

Dieser Termin ist nur für Frauen! Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver und sanfter Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) mehrere Minuten lang gehalten werden. Die Übungen finden in der Regel im Sitzen oder Liegen statt, wobei du nicht an deine Grenzen gehst, sondern dich in der Haltung mit verschiedenen Hilfsmitteln (Bolster, Blöcke,…) unterstützt, um eine angenehme Position zu finden. Auf diese Weise kannst du dein Bindegewebe dehnen und deinen Geist zur Ruhe bringen. This course is for ladies only! English language instruction available - I'd be delighted to guide your practice in English! Yin yoga is a calm, passive and gentle style of yoga in which the asanas (postures) are held for several minutes. The exercises usually take place in a seated or lying position, whereby you do not push yourself to your limits, but support yourself in the posture with various aids (bolsters, blocks, etc.) to find a comfortable position. This allows you to stretch your connective tissue and calm your mind.

Adresse:

Hainburger Straße 19, 1030 Wien

Stress und Anspannung mit Atmung loslassen. Energie ins Fließen bringen. Gefühle in Balance bringen mit EFT. Mit Yin Yoga Kraft aus der Tiefe schöpfen. Ritual, Impulse, Reflexionsfragen & Übungen

Adresse:

Waaggasse 12, 1040 Wien