Top 88 Studios für Yin Yoga in Wien

LANGSAM & SANFT Schonende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise trainieren. Die Bewegungsabfolgen sind langsam und bieten dir genug Raum und Zeit, um dich mit dir selber zu Verbinden. Eine Wohltat auf allen Ebenen! Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch Anfänger nach dem Grundkurs und Wiedereinsteiger. Wichtig: Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 3h vorher möglich und selbstständig über Eversports durchzuführen. Unsere Klassen starten pünktlich und die Türe wird zu Beginn der Einheit geschlossen. Kein Einlass nach Stundenbeginn möglich!

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Sanfte Yoga-Praxis mit Fokus auf Rücken, Schultern, Nacken und eine gesunde Körperhaltung. Mobilisierende und kräftigende Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag. Für dich, wenn du Verspannungen lösen, deinen Rücken stärken und dich wieder aufgerichtet und beweglich fühlen möchtest.

Adresse:

Nisselgasse 1-3/2B, 1140 Wien

A slow, deeply nourishing practice designed to help you unwind and settle at the end of the day. Through longer-held, supported postures, breath awareness and aromatherapy, this class creates space to release physical and mental tension. Expect a meditative practice that invites you to slow down, reconnect with yourself and leave feeling grounded, calm and rested. -- · This class is taught in English · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free .

Adresse:

Schulerstraße 1-3/24a, 1010 Wien

Yin Yoga – Tief entspannen, loslassen, ankommen In dieser ruhigen, meditativen Yogastunde verweilen wir länger in passiven Positionen, um sanft das Bindegewebe, die Faszien und die Gelenke zu erreichen. Durch achtsames Dehnen, bewusste Atmung und innere Einkehr entsteht Raum im Körper, Ruhe im Geist und ein freier Energiefluss in den Meridianen. Verklebungen und Anspannung können sich lösen, Flexibilität und innere Balance werden gefördert. Lass den Alltag hinter dir, tauche in wohltuende Stille ein und nimm Leichtigkeit und Gelassenheit mit nach Hause. Für jedes Level geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich. RE:STORE - Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen. Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

ENTSPANNEND Yin Yoga ist ein sanfter passiver Yogastil. In dieser Einheit werden alle Positionen einige Minuten lang ohne Muskelaktivität, dafür mit Hilfsmitteln gehalten. Dadurch können die Bewegungen tief ins Fasziengewebe gelangen und dieses stimulieren, lockern und gesund halten. Diese Einheit ist optimal um den Körper und Geist zu beruhigen und Spannungen (körperliche und mentale) loszulassen. Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch ohne Yoga Erfahrung. Da wir uns beim Yin Yoga weniger bewegen und länger in Positionen verweilen, kühlt der Körper schneller ab, deshalb empfehlen wir dicke Socken und ein wärmeres Oberteil mitzunehmen. Bitte beachte, dass unsere Klassen pünktlich starten und die Türe zu Beginn der Einheit geschlossen wird.

Adresse:

Rennweg 33, 1030 Wien

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

This Course is live streamed. Yin yoga/ Faszian yoga, eine ruhige und tief gehende Yoga Art. Langes halten der Positionen, tiefes ruhiges Atmen und voller Fokus auf den Körper erlauben Es dir bis in das Fasziengewebe zu stimulieren. Physisch u d energetisch öffnet dein Körper und dein Geist gleichermaßen. 60min idealer Ergänzung zum aktives Bikram yoga und Inferno Hot Pilates. Yin yoga, a calm and deep kind of yoga. Holding the position for a long time, calm breathing and focus on the body allow you to stimulate into the fascia tissues of the body. A 60min ideal complement to active Bikram yoga and hot Pilates courses.

Yin Yoga – Die Kunst der Entspannung Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine ruhige und meditative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser Stunde halten wir die Asanas (Yoga-Positionen) für längere Zeit – meist 3 bis 5 Minuten – und arbeiten dabei vor allem an den tieferen Schichten deines Körpers, wie dem Bindegewebe, den Faszien und den Gelenken. Und das sanfte Kerzenlicht schafft eine ruhige und seelenwärmende Atmosphäre. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Yin Yoga fördert Flexibilität, regt die Regeneration an und bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – Yin Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir selbst anzukommen. Erlebe, wie du mit sanfter Hingabe neue Energie tankst und dich mit deinem Inneren verbindest." ACHTUNG! Anmeldung bis 90min vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Adresse:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien