Top 30 Studios für Power Yoga in Wien

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Voll und ganz in deiner Pilates Era angekommen bist oder ankommen möchtest Unsere Pilates Einheiten sind modern inspiriert. Verwurzelt in den Prinzipien des klassischen Pilates integriert unser Ansatz moderne Bewegung und Fitness. Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Vollgas. Bock auf dynamische Flows, elektronischen Musikrausch + maximalen Dopamin-Kick? Bei Power Yoga + Electro werden nicht nur hibbelige Körper zum Schwitzen, sondern auch rauschende Gedanken zur Ruhe gebracht. Kreative Vinyasa Flows mit der ein oder anderen tricky Transition katapultieren dich instant raus aus dem Chaos des Alltags. Der intensive, elektronische Sound unterstützt dich bei den kraftvollen Bewegungen und lockt dich vielleicht auch mal aus deiner körperlichen Komfortzone. Ein ausgedehntes Savasana schafft den optimalen Ausgleich und sorgt auch körperlich für absolute Entspannung. *GEÜBTE YOGI*NIS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Voll und ganz in deiner Pilates Era angekommen bist oder ankommen möchtest Unsere Pilates Einheiten sind modern inspiriert. Verwurzelt in den Prinzipien des klassischen Pilates integriert unser Ansatz moderne Bewegung und Fitness. Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Voll und ganz in deiner Pilates Era angekommen bist oder ankommen möchtest Unsere Pilates Einheiten sind modern inspiriert. Verwurzelt in den Prinzipien des klassischen Pilates integriert unser Ansatz moderne Bewegung und Fitness. Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Endorphin + Dopamin. Geile Moves + fette Beats gibt es im Power Yoga Flow im Ladder Style. Bei Hip Hop Mukke bauen wir Stufe für Stufe (Ladder = Leiter) einen Flow auf, dem jede Runde eine Asana hinzugefügt wird. Dadurch, dass sich die Asanas jede Runde wiederholen, entsteht eine Choreographie, durch die du geschmeidig zur Musik fließen kannst. Vollgas! *GEÜBTE YOGI*NIS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

Diese Yoga-Einheit ist ideal für alle, die auf sanfter, langsamer und achtsamer Weise den gesamten Körper stärken und formen möchten. Gleichzeitig kannst Du in dieser Stunde alles Anspannung loslassen. Diese Yoga-Stunde ähnelt stark einer authentischen Hatha-Yoga Stunde in Indien und es ist empfehlenswert, schon etwas Asana-Erfahrung mitzubringen. Im weiblichen Zyklus ist diese Stunde ideal, wenn Du Dich vor, oder kurz nach Deinem Eisprung befindest, denn Dein Energiel-Level ist in dieser Phase am höchsten. Gleichzeitig sind kräftige Muskeln für eine gesunde Hormonbalance wichtig, denn Muskulatur hilft, überschüssiges Östrogen zu verbrauchen.

Optimal für dich wenn du: · Lust auf ein kräftigendes und hochwirksames Ganzkörper Workout hast · Deine Körpermitte – dein Powerhouse – stärken möchtest · Voll und ganz in deiner Pilates Era angekommen bist oder ankommen möchtest Unsere Pilates Einheiten sind modern inspiriert. Verwurzelt in den Prinzipien des klassischen Pilates integriert unser Ansatz moderne Bewegung und Fitness. Unsere Pilates Einheiten sind für alle geeignet, die ihre Tiefenmuskulatur stärken, ihre Beweglichkeit fördern und ihre Körperspannung Verbesserung wollen. Der Fokus liegt auf der langsamen und kontrollierten Ausführung der Übungen. Dieses intensive aber gleichzeitig sanfte Krafttraining wirkt sich nicht nur positiv auf deinen Körper aus, sondern hilft dir auch dabei, Stress zu reduzieren.

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Power Flow Diese Power Flow Klasse ist eine energetisierende und anspruchsvolle Yogastunde, die darauf abzielt, Körper und Geist gleichermaßen zu stärken. Fließende Sequenzen, die sich um dynamische Vinyasa-Übergänge gruppieren, laden dich dazu ein, tief in deine Praxis einzutauchen und deine körperlichen Grenzen mit Achtsamkeit zu erkunden. Erlebe kraftvolle Abfolgen wie Sonnengrüße und komplexe Asanas, kombiniert mit kraftvollem Core-Training und herausfordernden Balancehaltungen. Jede Klasse wird so gestaltet, dass sie sowohl fortgeschrittene Übende anspricht als auch Anreize für Yogi*nis bietet, die nach einer dynamischen, schweißtreibenden Praxis suchen. Diese Stunde ist ideal für alle, die ihre Kondition, Flexibilität und mentale Stärke verbessern möchten. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien