Top 5 Studios für Poledance in Graz

Open Pole – trainiere frei in unserem neuen Studio ✨ Unsere Open Pole Einheit bietet dir 1,5 Stunden freie Trainingszeit in einem modernen, großzügigen und voll ausgestatteten Studio. Nutze die Zeit zum Üben, Wiederholen, Kombinieren oder einfach zum freien Flowen – ganz in deinem Tempo. Freue dich auf: • neue hochwertige Pole-Stangen mit großzügigem Abstand für mehr Bewegungsfreiheit • große Trainingsfläche mit viel Platz rund um jede Stange • neue Matten für sicheres und angenehmes Training • Reinigungsmittel und Zubehör direkt im Studio verfügbar • moderne Garderobe & Schließfächer für deine persönlichen Sachen • automatisierten Studiozutritt – öffne die Türe ganz einfach selbstständig • kostenlose Parkmöglichkeiten direkt vor Ort Du kannst dir bereits bei der Buchung deine Lieblingsstange sichern 💫 Egal ob Anfänger oder fortgeschritten – genieße entspanntes Training in einer hochwertigen Studioatmosphäre.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

Im Level 3 festigst du die bisher gelernten Pole Skills und lernst einige neue Spins. Du baust Kraft auf für weitere kopfüber Tricks an der Stange, wie Caterpillar und Handstand. Weiters erwartet dich eine wunderschöne Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0, Level 1 und Level 2; Bzw. Klettern, Chair Spin, Seat, Kopfstand mit Pole, Hang Back (Lay Back). Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 26.09. bis 14.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 4-5 wiederholst du die Tricks aus allen 4er-Levels und lernst neue, coole Combos mit diesen! Außerdem erwartet dich eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4-5; Bzw. Invert, Chair Spin, Caterpillar, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.09. bis 21.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Kurs pole.3 hebst du dein Training auf das nächste Level. Der Fokus liegt auf dem Air Invert, bei dem du dich kontrolliert aus der Bewegung heraus kopfüber in die Stange bringst. Darauf aufbauend erarbeitest du Inside Leg Hang Variationen sowie Figuren wie den Butterfly und lernst, diese sicher und fließend zu kombinieren. Zusätzlich entwickelst du mehr Kontrolle in deinen Bewegungen und tastest dich an erste einhändige Spins heran. Dein Training wird dynamischer, kraftvoller und technisch anspruchsvoller – mit dem Ziel, mehr Sicherheit, Stabilität und Ausdruck in der Höhe zu gewinnen.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

Im Level 4d wiederholst du die Tricks aus allen 4er-Levels, lernst neue Figuren und coole Combos mit diesen! Außerdem erwartet dich eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4d; Bzw. Invert, Chair Spin, Caterpillar, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.09. bis 21.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Intermediate Heels Pole Kurs erwartet dich eine bunte Mischung aus Heels Choreografien – mal frech, mal flowy und verführerisch, dann wieder kraftvoll und dynamisch! Es wird ca. alle 4 Wochen eine neue Choreografie unterrichtet. Zwischendurch werden auch Tricks und Combos geübt, oder verschiedene Styles wie Edgework erkundet. Für den Intermediate Heels Pole Kurs benötigst du schon Vorkenntnisse im Tanzen in Heels (mind. 1 Jahr). Voraussetzungen sind: Pirouetten auf einem Bein, stabiles seitliches Abrollen über das Plateau (z. B. Diamond Turn), Gewichtsverlagerung über die Vorderseite vom Plateau zum Boden, Leg Rotations, Leg Waves, Body Waves, Split Grip & genug Kraft, um dich nur mit den Armen an der Pole zu halten. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.09. bis 21.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Du bist schon auf einem guten Weg, Handspring, Ayesha, Aerial Inverts und Aerial Shouldermounts meist sauber auszuführen? Dann kannst in unseren Level 7 Kurs kommen! Im Level 7 lernst du z. B. verschiedene Ballerina Shapes, Pole Splits, Handstände, dynamische static Combos und tolle spinning Flows. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.09. bis 21.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6-7+ lernst du sowohl auf static als auch auf spinning viele Combos und baust Kraft für das Level 7 auf! Am Programm stehen z. B. Tricks aus dem Aerial Invert und dem Shouldermount, Superman Variations, Iguana, und du beginnst mit dem Erlernen der Ayesha, die ein Meilenstein für viele Pole Tänzer*innen ist. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6-7 abgeschlossen haben. Das Level 6-7+ ist bereits etwas fortgeschrittener als das Level 6-7. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.09. bis 21.10.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz