Top 4 Studios für Poledance in Graz

Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 06.03. bis 24.04.2026 Im Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 08.09. bis 27.10.2025. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 06.03. bis 24.04.2026 Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

In diesem Flexibility Workshop arbeiten wir gezielt an unseren Front Splits (Damenspagat) mit einer Kombination aus aktiven und passiven Flexibilitätsübungen ❤️‍🔥 Die aktiven Übungen fördern den Muskelaufbau und helfen, das Verletzungsrisiko zu minimieren. Durch die passiven Dehnübungen können wir die Flexibilität anschließend intensiv vertiefen und weitere Fortschritte erzielen. Für alle Levels geeignet.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 08.03. bis 26.04.2026 Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Beim Open Pole kannst du selbstständig Figuren, Tricks und Choreos üben, ohne von einer Trainerin angeleitet oder beaufsichtigt zu werden. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr. Beim Open Pole kann ein sein, dass du mit anderen Teilnehmer*innen gemeinsam im gleichen Pole Raum trainierst. Bitte sei respektvoll gegenüber anderen Teilnehmer*innen (z. B. bei der Musikauswahl, Lautstärke, Belegung der Stangen etc.). Pro Person ist eine Stange vorgesehen. Achtung – bitte keine Heels in Saal 1 anziehen! Trainiere gerne in Heels, wenn das Open Pole in Saal 2 stattfindet.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.03. bis 20.04.2026 Im Level 5d lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich Tricks und eine Choreo mit Shouldermount, Cupid und Kopfstand/Handstand Variationen. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5d; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Superman. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 02.03. bis 20.04.2026 Im Level 4-5 wiederholst du die Tricks aus allen 4er-Levels und lernst neue, coole Combos mit diesen! Außerdem erwartet dich eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4-5; Bzw. Invert, Chair Spin, Caterpillar, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang. Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 4-wöchigen Kurs von 09.03. bis 30.03.2026 In dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Balance & Bodyisolations • Legwork, Pointwork, Bodywaves, Legwaves • Kraftaufbau für Fuß- und Sprunggelenke • Flow Sequence zum Abschluss der Stunde Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Körperhaltung, Körperkontrolle & schönen Linien arbeiten wollen! Du benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz