Top 13 Studios für Pilates in Salzburg

Move with rhythm. Train with purpose. Diese dynamische Klasse verbindet kraftvolle Bewegungen mit fließenden Übergängen. Du kennst die Basics? Dann ist FLOW dein nächster Schritt. Mit mehr Kombinationen, kürzeren Pausen und gezielten Progressionen fordert dich jede Stunde neu – körperlich wie mental. → Für Fortgeschrittene & erfahrene Beginner.

Adresse:

Europastraße 10, 5020 Salzburg

Bondi Burn is an open-level dynamic flow class that gets all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better than ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.

Adresse:

Aigner Straße 6, 5020 Salzburg

In unserer Pilates Springboard Class trainierst du 60 Minuten lang an einem vielseitigen Trainingsgerät – dem Springboard, das mit Federn für gezielten Widerstand sorgt. Die Federn machen dein Training intensiver – aber gelenkschonend – und helfen dir, die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und deine Beweglichkeit zu fördern. Perfekt, um die "kleinen" Muskeln noch besser zu erreichen. :) Nach der Stunde fühlst du dich verlängert, ausgeglichen und stark – mit einer besseren Haltung und einem neuen Körpergefühl. Für alle Levels geeignet.

Adresse:

Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg

Challenge accepted. Du willst mehr? In ELEVATE geht’s zur Sache: Komplexe Flows, intensive Layer und gezielter Einsatz von Reformer-Props fordern deine Kraft, Koordination und dein Durchhaltevermögen. Diese Klasse bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. → Nur für erfahrene Teilnehmer:innen. Kein Einsteigerkurs.

Adresse:

Europastraße 10, 5020 Salzburg

Advanced Class - not recommended for first timers! Boost your week with this extra long 70 minute session. Available to be booked with memberships, or directly with a Bondi Boost single ticket. The block cards for our 55min classes cannot be used for this flow.

Adresse:

Aigner Straße 6, 5020 Salzburg

Breathe. Align. Strengthen. Diese Mattenklasse bringt dich zurück zu den Pilates-Roots – konzentriert, kraftvoll und bewusst. Durch präzise Übungen auf der Matte stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und entwickelst eine neue Verbindung zu deinem Körper. Fließende Sequenzen und gezielte Progressionen lassen dich über dich hinauswachsen – stabil, beweglich und voller Energie. → Für Beginner & leicht Fortgeschrittene.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Move with rhythm. Train with purpose. Diese dynamische Klasse verbindet kraftvolle Bewegungen mit fließenden Übergängen. Du kennst die Basics? Dann ist FLOW dein nächster Schritt. Mit mehr Kombinationen, kürzeren Pausen und gezielten Progressionen fordert dich jede Stunde neu – körperlich wie mental. → Für Fortgeschrittene & erfahrene Beginner.

Adresse:

Europastraße 10, 5020 Salzburg

Zu diesen Stunden können BASi Studentinnen im Rahmen ihrer Ausbildung hospitieren und trainieren.

Adresse:

Salzachtalbundesstrasse 112, 5081 Niederalm