Top 63 Studios für Meditation in Wien

Viel zu oft hetzen wir uns im Alltag ab und vergessen richtig zu Atmen. Unsere Psyche wird dadurch noch mehr gestresst, der Geist ist unruhig und wir fühlen uns unwohl. Nütz diese Stunde um im hier und jetzt anzukommen. Deinen Atem wieder ganz bewusst zu spüren und wahrzunehmen. Mit Pranayamas (Atemübungen) können wir Stress loslassen und neue Energie schöpfen. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt, und wir verbessern den Austausch von Sauerstoff und CO2. Bei der Mantra Meditation sorgen wir für einen stillen, klaren Geist. Wir befreien unseren Geist von negativen Gedanken und lassen uns vom Mantra inspirieren, trösten, beflügeln oder Kraft schenken. Yoga Nidra steht für den yogischen Schlaf. Hier findet eine völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein statt wodurch man einen psychischen Schlaf erreichen kann. Bei diesem Schlaf ist man frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung. Diese Einheit eignet sich für alle Levels, auch für alle mit Long Covid. Bitte zieht euch bequeme Sachen an. Da wir uns nicht viel bewegen wird empfohlen auch warme Sachen anzuziehen - vor allem wenn ihr sehr verfroren seit. Decken gibt es vor Ort. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

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Alser Straße 26, 1090 Wien

Bei einem Kirtan singen wir gemeinsam Mantras. Mantras sind Klänge des Universums. Manche sagen, dass sie schon immer existiert haben und wir sie hören können, wenn wir anfangen, der Stille zu lauschen. Durch die Rezitation von Mantras können wir in einen tiefen Zustand der Meditation kommen, in dem wir spüren, wer wir eigentlich sind. Mantras können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert werden. Meist singt eine Person vor, und die Gruppe singt nach. Dabei entsteht eine schöne Gruppendynamik, das Herz öffnet sich und die Seele tanzt im Rhythmus der Musik. · Renée Sunbird: Ukulele, Sansula und Stimme · Boris: Harmonium und Stimme · Chris: Tabla und Stimme Kosten: 15 €

Adresse:

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Die Vibration von Klangschalen kann mit dem menschlichen Körper in Resonanz treten. Denn sie strahlt feine Schwingungen aus, die unsere Zellen und Gehirnströme berühren. Das Sound Bath hat dadurch das Potenzial, unseren physischen, emotionalen und mentalen Körper in Einklang zu bringen. Du badest dabei in satten, tiefgehenden Tönen mit verschiedenen Frequenzen und wirst durch eine angeleitete Meditation geführt. So schafft das Sound Bath einen Erfahrungsraum jenseits des Alltags, in dem du vielleicht ein intensives Gefühl der Entspannung und Harmonie erlebst. Als Schwangere bist du ab dem 2. Trimester herzlich eingeladen, dabei zu sein. Bitte gib der Lehrperson beim Check-in Bescheid, dass du schwanger bist. -- The vibration of sound bowls can resonate with the human body. This is because they emit fine vibrations that touch our cells and brain waves. The sound bath therefore has the potential to harmonize our physical, emotional and mental bodies. You bathe in rich, deep tones of different frequencies and are led through a guided meditation. In this way, the sound bath creates a space beyond everyday life where you can experience an intense sense of relaxation and harmony. As a pregnant person, you are warmly welcome to join from the second trimester onwards. Please inform the instructor at check-in that you are pregnant.

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Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

This session is designed for both beginners and those with experience.During this practice, you will:* Learn simple ways to calm the mind and connect with the body.* Discover how energy (Qi) supports health and well-being.* Experience practical exercises that bring more balance to daily life, work, and relationships.* Begin to open the door to a deeper understanding of yourself and the world around you.Qi Gong meditation has a history of more than 7,000 years and has been beautifully adapted for modern everyday life.No previous experience is needed — simply bring comfortable clothing and an open mind.Together, we will begin the journey of healing body and soul.

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Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

VENUSfrequency | all genders welcome — a field of somatic practices & devotional living a WEEKLY RITUAL. a RHYTHM. a SADHANA. a RETURNING. Each Sunday evening, we step into a shared field of practice — a devotional space for breath, mantra, creativity, and becoming. This gathering is part meditation, part prayer, part creative ignition: a quiet preparation & companion for the year-long unfolding of YOGA & THE ARTist WAY 2026. We meet to remember who we are when we show up consistently to the sacred work of inner listening.Honoring GAYATRI — the Great Mother of Light Gayatri is not only a mantra —she is a goddess,a radiant feminine presence,the personification of divine wisdom,the luminous force that nourishes all life. She offers clarity, courage, remembrance.She illuminates what has been dimmed.She softens what has been hardened.She awakens the creative fire of prāṇa shaktiand returns us to the source of light within.Our Sunday Ritual • 108 recitations of the Gayatri MantraA steady rhythm, bead by bead, breath by breath — a devotional surrender into light, healing, and awakening. • 10 minutes of teaching / reflectionAn exploration of creativity as a spiritual practice,inspired by Julia Cameron, Patti Smith, Elisabeth Gilbert, Sarah Select, Sophie Strand, yogic philosophy, the YOGA SUTRAS and the ARTist WAY journey guide that will acompany our 2026 immersion.Here we prepare the soil: discipline, curiosity, devotion, self-inquiry, and the courage to engage with the creative force of life. • Guided breathwork: To expand the inner space and activate prāṇa shakti — the vital energy that fuels both spiritual practice and creative expression. • Noble Silence: A quiet integration, where mantra settles into the subtle body, and creative insight begins to rise from within. This is a full sādhanā —a weekly ritual that strengthens our capacity to stay, to listen, to transform, to become an instrument of creativity and compassion.THE MANTRA OM BHUR BHUVAH SWAHTAT SAVITUR VARENYAMBHARGO DEVASYA DHEEMAHIDHIYO YO NAH PRACHODAYAAT The Gayatri Mantra energizes us with PRANA, bestowing purity, clarity, and inner radiance.It awakens the universal consciousness of enlightenment, guiding us toward unity, compassion,and the remembrance of our innate wisdom. Mögen viele Menschen dieses Mantra singen, chanten und rezitieren —um die Quelle des Lichtes in sich zu erfahren, zu nähren, und einen heilsamen Beitrag auf unserer Erde zu leisten.A Gathering that Grows with You This SUNDAY ritual is part of the unfolding pathtoward YOGA & THE ARTist WAY 2026 —a year-long journey of creativity, community,practice, devotion, and steady becoming.Join anytime. Stay to evolve. JOIN THE TRIBE with a monthly MEMBERSHIP.

"just Sitting" is a non denominational Sitting Meditation Class. The only Requests are as follows: Be able to sit absolutely motionless (Hand Position optional) in total Silence (Quiet Breathing) for 3 times 25 minutes with breaks of 5 Minutes -All of humanitys problems stem from man´s inability to sit quietly in a room alone- Blaise Pascal

Adresse:

Grundsteingasse 12/3, 1160 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien