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- Okt
16Do
AthletX TeamWOD
06:15 - 07:30 • 75 min
Rawsome AthletXBeim TeamWOD geht es darum, gemeinsam über sich hinauszuwachsen. Du kämpfst nicht allein, du ziehst mit anderen durch. Ihr gebt Gas, motiviert euch, wechselt euch ab, feuert euch an und pusht euch gegenseitig über eure eigenen Grenzen. ⠀ Mit der vertrauten Rawsome-Struktur im Rücken und Team-Spirit im Herzen wird aus jedem Workout mehr als nur Training: Es wird ein gemeinsames Erlebnis. ⠀ ⠀ Wie läufts ab? ⠀ Nach einem gezielten Warm-up geht’s, je nach Fokus, in einen Strength- oder Skill-Part, bevor euch ein knackiges Workout im Team erwartet. Zum Abschluss gibt’s wie immer ein Cashout – entweder nochmal alles geben oder entspannt ausrollen, ganz nach Tagesform. ⠀ Ob zu zweit oder in kleinen Gruppen: Jede:r bringt seine Stärken ein, alle arbeiten gemeinsam. ⠀ ⠀ Was macht das TeamWOD besonders? ⠀ 🔸 Abwechslung garantiert: Mal kurze, explosive Workouts, mal längere Partner-Challenges. Mal in Teams of 2, mal auch in größeren Gruppen. Mal gleichzeitig, mal nacheinander. ⠀ 🔸 Für alle Levels geeignet: Egal ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist, im Team trägt jede:r seinen Teil bei und natürlich lassen sich auch im Team Workout alle Übungen individuell auf dein Level anpassen! ⠀ 🔸 Gemeinsam stärker: Hier geht’s nicht nur um Training, sondern um dieses „Wir rocken das zusammen“-Gefühl, das dich jedes Mal ein Stück weiter pusht. ⠀ ⠀ Zusammen schwitzen. Zusammen kämpfen. Zusammen feiern. Let’s go Team Rawsome! 🔥
- Adresse:
- Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen
- Okt
16Do
HIIT
06:30 - 07:30 • 60 min
Maikai BeatsDer härteste Kurs in der Stadt
- Adresse:
- Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg
- Okt
16Do
HIIT
07:45 - 08:45 • 60 min
Maikai BeatsDer härteste Kurs in der Stadt
- Adresse:
- Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg
- Okt
16Do
AthletX TeamWOD
16:30 - 17:45 • 75 min
Rawsome AthletXBeim TeamWOD geht es darum, gemeinsam über sich hinauszuwachsen. Du kämpfst nicht allein, du ziehst mit anderen durch. Ihr gebt Gas, motiviert euch, wechselt euch ab, feuert euch an und pusht euch gegenseitig über eure eigenen Grenzen. ⠀ Mit der vertrauten Rawsome-Struktur im Rücken und Team-Spirit im Herzen wird aus jedem Workout mehr als nur Training: Es wird ein gemeinsames Erlebnis. ⠀ ⠀ Wie läufts ab? ⠀ Nach einem gezielten Warm-up geht’s, je nach Fokus, in einen Strength- oder Skill-Part, bevor euch ein knackiges Workout im Team erwartet. Zum Abschluss gibt’s wie immer ein Cashout – entweder nochmal alles geben oder entspannt ausrollen, ganz nach Tagesform. ⠀ Ob zu zweit oder in kleinen Gruppen: Jede:r bringt seine Stärken ein, alle arbeiten gemeinsam. ⠀ ⠀ Was macht das TeamWOD besonders? ⠀ 🔸 Abwechslung garantiert: Mal kurze, explosive Workouts, mal längere Partner-Challenges. Mal in Teams of 2, mal auch in größeren Gruppen. Mal gleichzeitig, mal nacheinander. ⠀ 🔸 Für alle Levels geeignet: Egal ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist, im Team trägt jede:r seinen Teil bei und natürlich lassen sich auch im Team Workout alle Übungen individuell auf dein Level anpassen! ⠀ 🔸 Gemeinsam stärker: Hier geht’s nicht nur um Training, sondern um dieses „Wir rocken das zusammen“-Gefühl, das dich jedes Mal ein Stück weiter pusht. ⠀ ⠀ Zusammen schwitzen. Zusammen kämpfen. Zusammen feiern. Let’s go Team Rawsome! 🔥
- Adresse:
- Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen
- Okt
16Do
HIIT
17:30 - 18:30 • 60 min
Maikai BeatsDer härteste Kurs in der Stadt
- Adresse:
- Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg
- Okt
16Do
HIIT
18:45 - 19:45 • 60 min
Maikai BeatsDer härteste Kurs in der Stadt
- Adresse:
- Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg
- Okt
16Do
AthletX TeamWOD
19:15 - 20:30 • 75 min
Rawsome AthletXBeim TeamWOD geht es darum, gemeinsam über sich hinauszuwachsen. Du kämpfst nicht allein, du ziehst mit anderen durch. Ihr gebt Gas, motiviert euch, wechselt euch ab, feuert euch an und pusht euch gegenseitig über eure eigenen Grenzen. ⠀ Mit der vertrauten Rawsome-Struktur im Rücken und Team-Spirit im Herzen wird aus jedem Workout mehr als nur Training: Es wird ein gemeinsames Erlebnis. ⠀ ⠀ Wie läufts ab? ⠀ Nach einem gezielten Warm-up geht’s, je nach Fokus, in einen Strength- oder Skill-Part, bevor euch ein knackiges Workout im Team erwartet. Zum Abschluss gibt’s wie immer ein Cashout – entweder nochmal alles geben oder entspannt ausrollen, ganz nach Tagesform. ⠀ Ob zu zweit oder in kleinen Gruppen: Jede:r bringt seine Stärken ein, alle arbeiten gemeinsam. ⠀ ⠀ Was macht das TeamWOD besonders? ⠀ 🔸 Abwechslung garantiert: Mal kurze, explosive Workouts, mal längere Partner-Challenges. Mal in Teams of 2, mal auch in größeren Gruppen. Mal gleichzeitig, mal nacheinander. ⠀ 🔸 Für alle Levels geeignet: Egal ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist, im Team trägt jede:r seinen Teil bei und natürlich lassen sich auch im Team Workout alle Übungen individuell auf dein Level anpassen! ⠀ 🔸 Gemeinsam stärker: Hier geht’s nicht nur um Training, sondern um dieses „Wir rocken das zusammen“-Gefühl, das dich jedes Mal ein Stück weiter pusht. ⠀ ⠀ Zusammen schwitzen. Zusammen kämpfen. Zusammen feiern. Let’s go Team Rawsome! 🔥
- Adresse:
- Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen
- Okt
17Fr
AthletX Training
06:15 - 07:30 • 75 min
Rawsome AthletXBeim AthletX Training geht’s nicht nur darum, dich ins Schwitzen zu bringen, es geht darum, dich ganzheitlich fit, stark und beweglich zu machen. Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du alles bekommst, was ein richtig gutes Training ausmacht: ⠀ 🔸 Warm-up & Mobility: Wir bringen deinen Körper in Schwung und bereiten dich gezielt auf die bevorstehenden Bewegungen vor, für mehr Performance und weniger Verletzungsrisiko. ⠀ 🔸 Strength & Skill: Hier geht’s ans Eingemachte: Wir arbeiten an deiner Kraft, Technik und neuen Fähigkeiten von den Basics bis zu komplexeren Skills. Immer angepasst an dein Level. ⠀ 🔸 The WOD (Workout of the Day): Der Hauptteil des Trainings, mal kurz und knackig, mal länger und fordernd. Immer abwechslungsreich, intensiv und mit ordentlich Fun-Faktor. ⠀ 🔸 Cashout & Recovery: Zum Abschluss nehmen wir uns noch Zeit für einen kleinen Finisher, Core-Burner oder Stretch, damit du dich rundum wohlfühlst, runterkommst und deinem Körper etwas Gutes tust. ⠀ ⠀ Unser Ziel: Dich fitter, stärker und athletischer zu machen mit einem Training, das Spaß macht! ⠀ Let’s go AthletX. 🔥
- Adresse:
- Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen
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