Top 28 Studios für Boxen in Wien

YOUR MORNING CALL This is your wake-up call the perfect kickstart to an energized day and a powerful addition to your morning routine. Ideal for anyone who loves getting their workout done early or wants to step into the day feeling balanced, awake, and unstoppable. This class sets the tone for everything that follows. PRE-CLASS: First time? No problem we’ve got you. In our pre-class session, we break down all 6 punches and walk you through the flow of the workout so you know exactly what to do and feel confident stepping in. WARM-UP: Awake or not, things are about to get real. A cardio-fueled warm-up fires up your system, wakes your body, and switches your mind into “let’s go” mode before we hit the bags. CORE TRAINING: YOUR MORNING WAKE-UP CALLThe core of this morning class moves in energizing intervals always alternating between boxing and floor work to keep your body guessing and your heart rate high. GLOVES UP: Round 1:You kick things off with the 6 punches in action, flowing through combos that make you feel like a morning warrior. Followed by a quick active recovery. GLOVES DOWN: Round 2: Strength and conditioning with dumbbells and your bodyweight wake up every muscle ending with active recovery. GLOVES UP: Round 3: Back to the bags for more combos, more power, and more morning energy. Active recovery included. GLOVES DOWN Round 4: One final floor round to ignite full-body strength and set your momentum for the day. COOL DOWN: We finish with a gentle cool down to bring body and mind back into balance — so you leave the workout energized, confident, and fully awake. In our studio, you have the opportunity to freshen up and get ready for the day, so you can step straight into your morning feeling strong and prepared. We can’t wait to welcome you and start the day together.

Adresse:

Karolinengasse 28, 1040 Wien

Join our newest exciting workout format! In Boxing Only we focus on improving your boxing technique - the FAME BOXING way. Work on fine tuning your punches with less of our signature HIIT parts. PRE-CLASS First time? We got you. During pre-class, we break down each of the 6 punches and the class format, so you know exactly what to do and when to do it. WARM-UP Ready or not — it's about to go down. Before we get to work on the bags, we’ll run through a cardio-fueled warm up. CORE TRAINING GLOVE UP — it's go time. You'll put the 6 punches to work, and throw combos that are more advanced to follow and make you feel like Rocky. Between each boxing round, you'll catch your breath with an active recovery. COOL DOWN Relax and stretch your muscles in a short cooldown session.

Adresse:

Stubenring 6, 1010 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl des Training ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Mayerhofgasse 7, 1040 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Burggasse 95, 1070 Wien

FitBox Morning Training every Monday and Wednesday 07.00 - 08.00 Booking & Infos: Gergely Tóth gergix@gmail.com +36 20 244 9946

Adresse:

Herbeckstraße 67/1, 1180 Wien

YOUR MORNING CALL This is your wake-up call the perfect kickstart to an energized day and a powerful addition to your morning routine. Ideal for anyone who loves getting their workout done early or wants to step into the day feeling balanced, awake, and unstoppable. This class sets the tone for everything that follows. PRE-CLASS: First time? No problem we’ve got you. In our pre-class session, we break down all 6 punches and walk you through the flow of the workout so you know exactly what to do and feel confident stepping in. WARM-UP: Awake or not, things are about to get real. A cardio-fueled warm-up fires up your system, wakes your body, and switches your mind into “let’s go” mode before we hit the bags. CORE TRAINING: YOUR MORNING WAKE-UP CALL The core of this morning class moves in energizing intervals always alternating between boxing and floor work to keep your body guessing and your heart rate high. GLOVES UP: Round 1:You kick things off with the 6 punches in action, flowing through combos that make you feel like a morning warrior. Followed by a quick active recovery. GLOVES DOWN: Round 2: Strength and conditioning with dumbbells and your bodyweight wake up every muscle ending with active recovery. GLOVES UP: Round 3: Back to the bags for more combos, more power, and more morning energy. Active recovery included. GLOVES DOWN: Round 4: One final floor round to ignite full-body strength and set your momentum for the day. COOL DOWN: We finish with a gentle cool down to bring body and mind back into balance — so you leave the workout energized, confident, and fully awake.In our studio, you have the opportunity to freshen up and get ready for the day, so you can step straight into your morning feeling strong and prepared.We can’t wait to welcome you and start the day together.

Adresse:

Stubenring 6, 1010 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl des Training ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Mayerhofgasse 7, 1040 Wien

Das klassische Backyard Fitnessbox Training für alle, die eine körperliche Herausforderung suchen und die Schönheit des Boxsports in einem geschützten Umfeld für sich entdecken wollen. Unsere Fitnessboxstunden beginnen immer mit einem Warm Up und Mobilisation, um die Gelenke und Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Trainer und den anwesenden Mitgliedern wird das Training mit verschiedenen Fitnessübungen, Schattenboxen, Boxtechnik, Übungen in der Partnerarbeit und am Boxsack gestaltet. Eines ist fix: in jeder Fitnessboxstunde gibt es eine Menge Spaß, Schwitzen und Schlagen ;) · Niveau: offenes Training für alle! Das Level wird an die anwesenden Mitglieder angepasst. · Jedes Training wird von einem unserer Trainer gestaltet und geführt - eigenständiges Trainieren außerhalb der Gruppe ist nicht erlaubt. · Bitte eigene Boxhandschuhe und Bandagen mitbringen! · Die Teilnehmerzahl ist limitiert, also bitte unbedingt im Vorhinein anmelden. · Falls du doch nicht kommen kannst, melde dich bitte vom Training ab, damit andere Mitglieder einen Platz im Training bekommen.

Adresse:

Burggasse 95, 1070 Wien