[Online] Sunrise Warmup mit Stefanie

Stärkung/Flexibilität

Klasse

@ Rising High

Morgens ordentlich Strecken und Durchbewegen für einen gelungenen Tag! Schwungvolle und fließende Bewegungen für ein angenehmes Körpergefühl und geschmeidige Faszien. Eine ausgewogene Einheit zur sanften Kräftigung der Muskulatur und des ganzen Körpers. Mobilisations- und Dehnungsübungen ergänzen die Kräftigungsübungen und sorgen für ausreichende Entspannung & Gelassenheit für den Tag. Mit einer kleinen Meditation richten wir uns positiv auf unseren Tag aus.

Datum

Donnerstag, 16. Oktober 2025

Uhrzeit

07:00 - 07:45

(45 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Online Einzelstunde
48,00 € /	Online Only Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Rising High

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.