Pole Power – Refine you Shouldermount

Poledance

Klasse

@ Laura Meyer

Pole Power – „Refine your Shouldermount“ (high beginner - intermediate)

Bereit, deinen Shouldermount zu meistern oder zu verbessern? In diesem 45-minütigen Special dreht sich alles um einen kraftvollen, kontrollierten und eleganten Shouldermount – ob du ihn gerade lernst oder schon beherrschst und gezielt verbessern willst (z. B. Straight Legs, Fan Kick im Spinning).

Jeden Sonntag im Juni von 10:00 bis 10:45 Uhr heißt es: Kraft aufbauen, Technik verbessern, durchstarten!

Dich erwarten 3–4 intensive Übungen unter anderen im Tabata-Stil – mit kurzen Pausen, hohem Fokus und maximaler Effektivität. Ideal, um Rücken, Core und Schultern auf die Belastung beim Shouldermount vorzubereiten.

Bring deine Pole, Fußgewichte (optional) und deine Motivation – wir arbeiten an deiner Stärke, damit du dich bald selbstbewusst nach oben katapultierst. 💪🏼🔥

Let’s build your base for that badass Shouldermount!

Datum

Sonntag, 8. Juni 2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Preise

Price	Name	Tags
7,00 €	Einzelticket
249,00 €	SMASH YOUR GOALS - individueller Trainingsplan
14,99 € /	Monats-Abo	Membership

Anbieterinfos

Laura Meyer

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Stornierungsbedingungen

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