Mat Pilates 🏠💻

Stärkung/Flexibilität

Klasse

@ Dayuma - Pole & Acrobatics

Level

Alle Levels

Mat Pilates: 60-Minuten-Klasse

📍 Im Studio oder online (Zoom)

Trainiere, wo du willst: Im Studio oder online von überall her

Train wherever you want: in the studio or online from anywhere.

Diese Klasse fokussiert sich auf kontrollierte Bewegungen, Körperbewusstsein und eine starke Körpermitte. Durch gezielte Übungen auf der Matte verbessern wir Haltung, Stabilität und Flexibilität. Perfekt für alle Levels und ideal als Ergänzung und Ausgleich zum Luftakrobatik-Training. Die Klasse bietet eine gesunde und effektive Möglichkeit für alle, fit zu werden oder zu bleiben.

Wichtige Infos: ✔ Dauer: 60 Minuten ✔ Geeignet für alle Level

English Version:

📍 In the studio or online

Train wherever you like, in the studio or online from anywhere.

Mat Pilates – 60-Minute Class

This class focuses on controlled movements, body awareness, and a strong core. Through targeted exercises on the mat, we improve posture, stability, and flexibility. Perfect for all levels and an excellent complement and balance to aerial training. This class offers a healthy and effective way for everyone to get fit or stay in shape.

Important Information: ✔ Duration: 60 minutes ✔ Suitable for all levels

Datum

Donnerstag, 16. Oktober 2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Studio Dayuma

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
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Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Janine

Über

Schon seit ich ein kleines Mädchen bin, bin ich begeistert von der Luftakrobatik. Es begann alles mit dem Voltigieren (Akrobatik auf dem Pferd). Durch mehrere Knieoperationen musste ich diese Leidenschaft leider beenden. Aber wie heisst es so schön wenn sich eine Tür schliesst, öffnet sich eine andere. Somit fing ich an Aerial Yoga zu machen und war auf Anhieb begeistert. Dann ging es weiter mit Aerial Hoop und schlussendlich auch mit Pole Dance. Im Allgemeinen bewundere ich Sport, Bewegung und Musik und habe mehrere Ausbildung absolviert. Danach habe ich auch Pilates für mich entdeckt. Es ist ein super Ganzkörpertraining und der beste Ausgleich für body&mind neben der Luftakrobatik.

Ausbildung

Pilates Ausbildung Pole Dance Beginner - Intermediate Ausbildung Aerial Yoga Ausbdilung

Preise

Preis	Name	Tags
5,00 CHF	Schnupperstunde/Trialclass	Schnupperangebot
26,00 CHF	Mat Class - Singleticket
250,00 CHF	10x Mat Class
440,00 CHF	10x Klassenkarte
840,00 CHF	20x Klassenkarte
164,00 CHF /	12 Months - 1Class/Week	Membership
172,00 CHF /	6 Months - 1Class/Week	Membership
310,00 CHF /	Diamond Membership - 12 Months	Membership
320,00 CHF /	Diamond Membership - 6 Months	Membership
995,00 CHF / 6 Monate	6 Months - 1Class/Week	Membership
1.907,00 CHF / 12 Monate	12 Months - 1Class/Week	Membership

Anbieterinfos

Dayuma - Pole & Acrobatics

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.