Stretching Online
Stretching
Klasse
@ Aerial Motion Eislingen/Fils
Level
Alle Levels
Stretching - für Kraft, Flexibilität & eine schöne Körperlinie
In diesem Kurs erwarten dich keine klassischen Dehnübungen - sondern ein aktives Stretching-Workout, das deinen Körper strafft, mobil macht und definiert.
Mit gezielten Bewegungen aus dem Aerial-, Dance- und Mobility-Training aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und gewinnst neue Geschmeidigkeit. Jede Einheit verbindet Kraft, Balance und Flexibilität - für einen starken, beweglichen und ästhetischen Körper.
Was dich erwartet:
- Dynamisches Stretching mit Body-Toning-Effekt
- Kraftvolle Flows für Beine, Rücken & Core
- Verbesserte Beweglichkeit & Körperkontrolle
- Spürbar mehr Leichtigkeit & Länge im Körper
- Online - trainiere, wo du dich wohlfühlst.
Für alle Levels geeignet - du arbeitest in deinem Tempo, aber mit maximaler Wirkung.
Hinweise zur Einheit
Backbend
Yogablöcke, Yogamatte, Stretchingband
Datum
Mittwoch, 28. Januar 2026
Uhrzeit
07:30 - 08:15
(45 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Stefanie
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
0,00 € | Schnupperkarte Aerial Motion | Schnupperangebot |
10,00 € | Stretching Online Einzelkarte | |
45,00 € | Aerial Motion 5er-Karte Online (nur ONLINE-KURSE) | |
60,00 € | Aerial Motion 5er-Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) | |
115,00 € | Aerial Motion 10er Karte FLEX (Yoga Kids, Stretching, Conditioning) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stretching Online
Datum
Mittwoch, 28. Januar 2026
Uhrzeit
07:30 - 08:15
(45 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Stefanie
Lehrer:in