Zoom Sha_Pilates (Level ADV)

Hier kannst du dir deine Sha-lates Klasse zu dir nach Hause holen. Sha-lates ist Pilates mit dem gewissen Extra an Sha! Entwickelt von Sharon Booth und verfeinert durch ihr großartiges Team, vereint dieses einzigartige Training klassisches Pilates mit Elementen aus Tanz, Yoga und Shiatsu - SHAken, not stirred. Die Teilnehmer*innen genießen ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Eleganz fördert - und das alles mit einem Lächeln.

Nach erfolgreicher Buchung mit deinem Einzelticket oder 10er Block aus der Kategorie "Zoom" ist der Link 15 min vor Kursbeginn zugänglich.

Für die Zoomklasse benötigst du:

• Eine Matte
• einen weichen, aufblasbaren Ball
• ein Theraband

Passcode 1080